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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
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五穀雜糧健康百分百：天然(口也)~尚好
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五榖雜糧是最健康的天然食材
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五榖雜糧可瘦身，健康百歲必成真
米類家族營養好，糙米才是個中寶
麥類礦物質最豐，蕎麥通血第一功
綠豆番薯善排毒，不可小看抗癌族
五榖雜糧人人愛，常吃百益無一害
五穀雜糧指的是「稻、黍、稷、麥、菽 …」等常見糧食，吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。五穀雜糧的營養非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的好幾倍，而包含的維生素與微量元素，更是豐富的寶藏。五穀雜糧中更蘊含著豐富的蛋白質與脂肪，幾乎能夠提供人體必須的大多數營養素，因此可說是健康百分百的天然保健品，套一句廣告詞：天然(口也)~尚好！
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商品訊息簡述:
- 作者： 陳麗娟
- 出版社：大堯文化
- 出版日期：2011/07/13
- 語言：繁體中文
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