忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了5分鐘降血糖 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的5分鐘降血糖 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
5分鐘降血糖
買回來看喔。
和我一樣對5分鐘降血糖有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
5分鐘降血糖
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010395859
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書特色
比打針吃藥更有益的降血糖法，已經是現代人生活須知！
高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎？答案就在你手上這本書中！
本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶、藥酒）、運動、藥物三大防治高血糖的關鍵，治療結合預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，是生活忙碌又擔心高血糖傷身者的福音！
降血糖從日常生活做起，教你做家常飯菜、簡易飲品，享受美味同時也達到食療；
再藉由運動、娛樂、心理調適，培養正確不傷身的血糖保健方式。
現在就翻開書，只要每天抽出5分鐘了解防治高血糖的知識，再利用5分鐘實踐本書的方法，自我居家保健，就能遠離高血糖的困擾，維持血糖正常好輕鬆！
商品訊息簡述:
5分鐘降血糖
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